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我媽在跳五行操，
要我們也跟著學，
今天看了VCD跟著一起動了起來，
總共十八式，要重複做三次，
早晚要各做一遍，
跳完一遍後覺得還蠻累的，
但是招式不會很難，還蠻容易學的，
我想早上那一遍就免了，因為我早上起不來，
晚上那一遍我看我再測我能支持個幾天，
應該不會很久吧:)

第一式　　拍打天門
第二式　　雙龍吐珠　
第三式　　前搖後擺　
第四式　　開合虛掌　
第五式　　排山倒海　
第六式　　拍掌擴胸　
第七式　　龍飛鳳舞　
第八式　　扭轉乾坤　
第九式　　花開富貴　
第十式　　鯉躍龍門　
第十一式　螳螂捕蟬(右)
第十二式　螳螂捕蟬(左)
第十三式　物換星移
第十四式　天女散花
第十五式　上下天梯
第十六式　同心協力
第十七式　鳳陽花鼓
第十八式　龍騰虎躍
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    jck11 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

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